Munca de acasă vine la pachet cu probleme emoționale pentru unii dintre români

Munca de acasă vine la pachet cu probleme emoționale pentru unii dintre români

Munca de acasă îi împarte pe români în două. Jumătate sunt mulţumiţi, jumătate nu. Cei mai mulți cred că sunt la fel de eficienţi când lucrează de la domiciliu. Marea problemă este psihică. Mai mult de un sfert recunosc că starea lor emoţională s-a înrăutăţit. Românii au găsit mai multe avantaje ale muncii de acasă: 48% sunt mulţumiţi că nu mai pierd timp în trafic, 45% apreciază programul de lucru mai flexibil, iar 42% se bucură că pot petrece mai mult timp cu familia. Însă telemunca are dezavantajele ei. Faptul că lucrează de pe canapea sau la masa din bucătărie are consecinţe pe termen lung asupra sănătăţii. Organizația Mondială a Sănătății recomandă ca cei care lucrează de acasă să se ridice la fiecare jumătate de oră, să facă gimnastică zilnic și să nu se uite la ecranul calculatorului fără întrerupere.Specialiştii ne sfătuiesc chiar să ne setăm alarme pe telefon pentru a ne reaminti periodic să ne mișcăm și să ne hidratăm.

Sursa: Observator

loading...